Nos Cours Pilates

Le Reformer est un appareil de musculation, muni d'un chariot, de sangles et de ressorts.
Il permet d'effectuer de nombreux exercices, votre corps est étiré, tonifié, sculpté.
Débutant ou initié, chacun trouvera son interêt. 
Tous les Reformers ont été équipés de Tower. Le travail se distingue par le renforcement des muscles profonds, l'amélioration de la posture, de la flexibilité et de la coordination avec un faible impact, et s'avère également utile en rééducation après une blessure.

Le tapis, la tour et le reformer se complètent : ensemble, ils permettent un entraînement complet de force fonctionnelle, de mobilité et de bien-être corps-esprit.